{"id":24013,"date":"2025-08-26T07:59:29","date_gmt":"2025-08-26T05:59:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rasc.es\/blogacademia\/?p=24013"},"modified":"2025-08-25T09:59:55","modified_gmt":"2025-08-25T07:59:55","slug":"cremas-solares-entre-la-proteccion-humana-y-el-riesgo-ambiental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rasc.es\/blogacademia\/?p=24013","title":{"rendered":"Cremas solares: entre la protecci\u00f3n humana y el riesgo ambiental"},"content":{"rendered":"

Radiaci\u00f3n UV <\/strong><\/h2>\n

Espa\u00f1a es uno de los pa\u00edses europeos con mayor exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n ultravioleta (UV). En verano, los \u00edndices UV superan habitualmente el nivel 8 (muy alto seg\u00fan la OMS) en muchas regiones, especialmente en el sur y zonas costeras. Disfrutamos de muchas horas de sol al a\u00f1o, m\u00e1s de 2.500, y en regiones como Andaluc\u00eda o Canarias se superan las 3.000 horas.<\/p>\n

El sol nos aporta energ\u00eda y bienestar, sin embargo, los efectos de esta intensa exposici\u00f3n solar son evidentes en la salud p\u00fablica: los casos de melanoma, la forma m\u00e1s grave de c\u00e1ncer de piel, han aumentado sostenidamente en los \u00faltimos a\u00f1os. Seg\u00fan los informes de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola Contra el C\u00e1ncer (AECC), y de la Red Espa\u00f1ola de Registros de C\u00e1ncer (REDECAN), entre 2019 y 2024, se ha registrado un incremento del 37% en el n\u00famero de nuevos diagn\u00f3sticos, pasando de unos 17.000 casos (alrededor de 10.000 en hombres y 7.000 en mujeres) en 2019 a 23.302 (14.652 en hombres y 8.650 en mujeres) en 2024. Esto supone un incremento medio anual de m\u00e1s de 1.260 nuevos casos en ese periodo, lo que refleja una tendencia alarmante asociada, en parte, a una inapropiada protecci\u00f3n solar.<\/p>\n

Cremas solares y filtros solares UV <\/strong><\/h2>\n

Las cremas solares son esenciales para prevenir quemaduras solares, foto envejecimiento y reducir el riesgo de c\u00e1ncer de piel. Para ofrecer esta defensa, los protectores solares incorporan en su formulaci\u00f3n unas substancias llamadas filtros solares UV, que pueden ser org\u00e1nicos (qu\u00edmicos) o inorg\u00e1nicos (minerales\/f\u00edsicos). Estos filtros act\u00faan absorbiendo o reflejando la radiaci\u00f3n UV, respectivamente. Existe una amplia variedad de filtros org\u00e1nicos, mientras que filtros minerales s\u00f3lo hay el \u00f3xido de zinc (ZnO) y el di\u00f3xido de titanio (TiO2<\/sub>).<\/p>\n

En el caso de los filtros minerales, las formulaciones pueden incluirlos en tama\u00f1o nanom\u00e9trico, es decir, cuando al menos una de sus dimensiones es de entre 1 y 100 nan\u00f3metros (un nan\u00f3metro es la milmillon\u00e9sima parte de un metro). Para visualizarlo m\u00e1s f\u00e1cilmente, hay que pensar que, un cabello humano tiene un grosor de aproximadamente 90.000 nan\u00f3metros. En ese tama\u00f1o, el TiO2<\/sub> y el ZnO son transparentes a la luz visible (por eso no dejan la cl\u00e1sica capa blanca sobre la piel como lo hacen los que contienen part\u00edculas de mayor tama\u00f1o). Sin embargo, sus peque\u00f1as dimensiones tambi\u00e9n plantean dudas y preocupaci\u00f3n sobre su posible absorci\u00f3n a trav\u00e9s de la piel o su impacto en organismos marinos, raz\u00f3n por la que se regulan y por ello, debe quedar reflejado en el etiquetado de los productos.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntos filtros solares introducimos en el mar? <\/strong><\/h2>\n

Espa\u00f1a recibe m\u00e1s de 85 millones de turistas al a\u00f1o, y buena parte del turismo se concentra en los cerca de 8.000 kil\u00f3metros de costas (INE). Especialmente en verano, millones de personas visitan diariamente nuestras playas, y la protecci\u00f3n solar se convierte en un h\u00e1bito masivo. Esto supone un reto para la sostenibilidad de nuestros ecosistemas costeros.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cuando nos ba\u00f1amos en el\u00a0mar<\/span>\u00a0despu\u00e9s de aplicarnos crema solar, parte del producto se libera en el agua, incluso aquellos resistentes al agua\u00a0<\/span>(\u00abwaterproof\u00bb) y lo po<\/span>demos ver como esa estela de colores que se dibuja en la superficie del agua. Para estimar la cantidad de filtros UV que introducimos al mar en un verano\u00a0<\/span>cualquiera, hagamos un c\u00e1lculo simple; considerando que cada persona usa unos 50 g de crema solar al d\u00eda, sabemos que en promedio el 10% de esa crema contiene filtros UV y se liberan en el mar al<\/span>rededor de un 30%. Esto indica que cada ba\u00f1ista introduce unos 1,5 gramos de filtros solares al agua por d\u00eda. Sabiendo que alrededor de 1 mill\u00f3n de personas visitan las playas diariamente, se estima que entran en al mar 1.500 kg (1,5<\/span>\u00a0toneladas) de filtros solares cada d\u00eda, lo que equivale a tirar al mar 1.500 botellas de 1 litro llenas de crema solar; es como ver una pared de botellas alineadas a lo largo de la playa. Esta cifra, que considera \u00fanicam<\/span>ente nuestro pa\u00eds y un solo d\u00eda, evidencia indiscutiblemente la magnitud del impacto en nuestros ecosistemas marinos y la importancia de adoptar alternativas m\u00e1s respetuosas con el medio ambiente.<\/p>\n

Evidencias cient\u00edficas <\/strong><\/h2>\n

La contaminaci\u00f3n por protectores solares est\u00e1 presente a nivel global. Esta forma de contaminaci\u00f3n ocurre cuando los ingredientes de dichos productos contaminan el medio ambiente y alcanzan niveles tales que representan una amenaza; causan da\u00f1os a las poblaciones y a las estructuras de las comunidades ecol\u00f3gicas.<\/p>\n

Se han identificado filtros solares org\u00e1nicos en compartimentos ambientales, incluyendo agua de mar, cuerpos de agua dulce (acu\u00edferos, r\u00edos y lagos), influentes y efluentes de plantas de tratamiento de aguas residuales, piscinas, aguas subterr\u00e1neas urbanas, agua potable, as\u00ed como en muestras s\u00f3lidas como sedimentos, arena de playa, suelos, lodos de depuradora y vegetales. En consecuencia, estos contaminantes tambi\u00e9n se han detectado en los tejidos de organismos acu\u00e1ticos, incluyendo mejillones, almejas, crust\u00e1ceos, anguilas, medusas, corales, plantas acu\u00e1ticas (ej. posidonias), peces, erizos de mar, delfines y aves acu\u00e1ticas.<\/p>\n

Diversos filtros solares, incluyendo oxibenzona, octinoxato y octocrileno, se consideran t\u00f3xicos para plantas y algas. En peces, la toxicidad de estos ingredientes puede provocar alteraciones en el comportamiento, complicaciones en la fecundaci\u00f3n y defectos en el desarrollo, toxicidad en m\u00faltiples \u00f3rganos, as\u00ed como cambios en la proporci\u00f3n de sexos. En los corales producen da\u00f1os en el ADN, malformaciones, disrupci\u00f3n endocrina y blanqueamiento. Aunque los datos sobre toxicidad en anfibios son limitados, se sabe que estos contaminantes pueden causar efectos similares a los observados en peces, incluyendo toxicidad reproductiva y disrupci\u00f3n endocrina.<\/p>\n

Asimismo, se ha observado la capacidad de bioacumulaci\u00f3n y biomagnificaci\u00f3n a lo largo de la cadena tr\u00f3fica acu\u00e1tica, transfiriendo la contaminaci\u00f3n de madres a cr\u00edas (a trav\u00e9s de los huevos o la leche materna), o ascendiendo en la cadena alimentaria mediante el consumo de vegetales y otros organismos contaminados. Adem\u00e1s, los efectos no se limitan al ecosistema: los seres humanos podemos ingerir indirectamente estos compuestos a trav\u00e9s del consumo de marisco o pescado contaminado.<\/p>\n

Legislaci\u00f3n <\/strong><\/h2>\n

A nivel europeo, los filtros solares se regulan a trav\u00e9s del Reglamento (CE) N\u00ba 1223\/2009 sobre productos cosm\u00e9ticos, que requiere pruebas de seguridad para los ingredientes activos. En \u00e9l se incluye la lista de los filtros UV permitidos y sus porcentajes m\u00e1ximos, cuya eficacia y seguridad humana han sido evaluadas por el Comit\u00e9 Cient\u00edfico de Seguridad de los Consumidores (SCCS). Sin embargo, los impactos ambientales no se contemplan expl\u00edcitamente. En nuestro pa\u00eds, la entidad responsable del control y vigilancia de estos productos, en cumplimiento del Reglamento CE, es la Agencia Espa\u00f1ola de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS). Afortunadamente, en Europa, actualmente se est\u00e1 discutiendo una posible revisi\u00f3n de las normativas para incluir aspectos de sostenibilidad ambiental. Un ejemplo de ello es Francia, donde est\u00e1n evaluando disminuir el porcentaje m\u00e1ximo permitido de octocrileno en la formulaci\u00f3n de protectores solares.<\/p>\n

Fuera de Europa, desde 2020 algunos destinos tur\u00edsticos, como Haw\u00e1i, y las Islas V\u00edrgenes (USA), Palau, Tailandia o Bonaire han prohibido la venta y uso de protectores solares que contengan octocrileno, oxibenzona y octinoxato por sus efectos ecotoxicos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 dicen las etiquetas? <\/strong><\/h2>\n

Actualmente, no existe una certificaci\u00f3n oficial ni un organismo regulador internacional que avale la etiqueta \u201creef-safe\u201d, \u201camigable con el medio ambiente\u201d o \u201crespetuoso con los corales\u201d, entre otros, en los productos de protecci\u00f3n solar. Esta denominaci\u00f3n es una estrategia de mercado para indicar que esos productos no contienen ciertos ingredientes qu\u00edmicos conocidos por ser perjudiciales para los ecosistemas marinos, especialmente los arrecifes de coral. Esto implica que los fabricantes pueden utilizar esta denominaci\u00f3n sin la necesidad de cumplir con criterios espec\u00edficos y someterse a evaluaciones por parte de organismos competentes. Esta falta de claridad y regulaci\u00f3n en el etiquetado puede confundir a los consumidores y conducir a pr\u00e1cticas de \u201cgreenwashing\u201d, promocionando productos como respetuosos con el medio ambiente sin un respaldo real.<\/p>\n

La etiqueta \u201creef-safe\u201d o equivalentes, suele estar presente en protectores solares que no contienen oxibenzona ni octinoxato, los cuales han sido identificados en numerosos estudios cient\u00edficos como da\u00f1inos para organismos marinos.<\/p>\n

En definitiva, aunque el etiquetado con referencias de seguridad ecol\u00f3gica puede ofrecer una orientaci\u00f3n inicial para elegir los m\u00e1s respetuosos con el medio ambiente de entre la gran variedad de protectores solares en el mercado, es muy importante que los consumidores revisen detenidamente los ingredientes y se informen sobre las pr\u00e1cticas de los fabricantes.<\/p>\n

Convivir con el sol de forma sostenible <\/strong><\/h2>\n

La protecci\u00f3n solar es indispensable, y tambi\u00e9n lo es la protecci\u00f3n del medio ambiente. Solo podremos seguir disfrutando de las bondades del sol sin comprometer la salud del planeta mediante una visi\u00f3n integrada de salud p\u00fablica y sostenibilidad ambiental, en l\u00ednea con el enfoque \u00abOne Health\u00bb. Por ello, para avanzar hacia una convivencia m\u00e1s saludable con nuestro entorno es imprescindible optar por protectores solares de menor impacto ecol\u00f3gico, hacer un uso responsable de estos productos y contribuir a fomentar el desarrollo de pol\u00edticas p\u00fablicas que regulen convenientemente tanto las formulaciones como el etiquetado. Adem\u00e1s de eliminar progresivamente la contaminaci\u00f3n, es necesario promover la educaci\u00f3n de los consumidores, fomentar la innovaci\u00f3n en los productos y fortalecer la gesti\u00f3n p\u00fablica [1,2].<\/p>\n

Referencias<\/h2>\n

[1] Exposici\u00f3n Solar Segura y Respetuosa con el Medio Ambiente. Gu\u00eda para la ciudadan\u00eda<\/u><\/strong>. Granada: Observatorio de Salud y Medio Ambiente de Andaluc\u00eda OSMAN Escuela Andaluza de Salud P\u00fablica. Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica y Ordenaci\u00f3n Farmac\u00e9utica. Consejer\u00eda de Salud y Consumo; 2024. 5 p.\u00a0 URI: http:\/\/hdl.handle.net\/10261\/391748<\/a><\/p>\n

[2] Exposici\u00f3n Solar Segura y Respetuosa con el Medio Ambiente. Gu\u00eda para profesionales<\/u>. <\/strong>Granada: Observatorio de Salud y Medio Ambiente de Andaluc\u00eda OSMAN Escuela Andaluza de Salud P\u00fablica. Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica y Ordenaci\u00f3n Farmac\u00e9utica. Consejer\u00eda de Salud y Consumo; 2024. 5 p. URI: http:\/\/hdl.handle.net\/10261\/391751<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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